العلاقات: إزاي تعرف العلاقة الصحية من السامة؟ (حلول علمية)

العلاقات: إزاي تعرف العلاقة الصحية من السامة؟ (حلول علمية)

في الفيديو ده، هنتكلم عن العلاقات الصحية وغير الصحية، وإزاي نفرق بينهم. هنعرض علامات العلاقات السامة، زي الإساءة النفسية والغيرة المفرطة، وكمان هنقدم حلول علمية لإصلاح العلاقات أو إنهائها، زي الحوار الهادئ ووضع الحدود. العلاقات الصحية بتأثر بشكل كبير على حياتنا، وعشان كده لازم نعرف إزاي نبني علاقات صحية ونحافظ عليها. شوفوا الفيديو عشان تعرفوا إزاي تعيشوا علاقات صحية وسعيدة

المصادر:
كتاب 'The Seven Principles for Making Marriage Work' (2015) لدكتور جون غوتمان.
تقارير منظمة الصحة العالمية (WHO) عن العنف والإساءة في العلاقات (2020، 2021).
كتاب "The Five Love Languages" - غاري تشابمان (1995).
كتاب "Attached" - أمير ليفين وراشيل هيلر (2010).
كتاب "The Gaslight Effect" - روبين ستيرن (2007).
كتاب "Boundaries in Marriage" - دكتور هنري كلاود (2006).
دراسة من جامعة هارفارد (2019): "التفاعل الاجتماعي ضروري للصحة النفسية والعقلية، والإنسان بدون علاقات يكون عرضة للإكتئاب والوحدة."
دراسة من جامعة كاليفورنيا (2018): "تأثير الثقة على العلاقات العاطفية."
دراسة من جامعة ستانفورد (2019): "أهمية التواصل الفعال في العلاقات الزوجية."
تقرير منظمة الصحة العالمية (WHO) (2020): "تأثير الدعم العاطفي على الصحة النفسية."
تقرير منظمة الصحة العالمية (WHO) (2021): "تأثير الإساءة النفسية على الصحة العقلية."
دراسة من جامعة ستانفورد (2017): "تأثير الغيرة المفرطة على العلاقات العاطفية."
دراسة من جامعة أكسفورد (2020): "تأثير الحوار الهادئ على العلاقات الزوجية."
دراسة من الجمعية الأمريكية للطب النفسي (APA) (2021): "تأثير العلاج النفسي على تحسين العلاقات."
دراسة من جامعة ستانفورد (2018): "تأثير إنهاء العلاقات غير الصحية على الصحة النفسية

#علاقات
#صحة_نفسية
#علم_النفس
#علاقات_صحية
#علاقات_سامة
#استشارات_زوجية
#علاقات_اجتماعية

علاقات
علاقات صحية
علاقات سامة
إساءة نفسية
غيرة مفرطة
تلاعب نفسي
حوار
حدود
صحة نفسية
علاج نفسي
استشارات علاقات
علم نفس
العلاقات العاطفية
العلاقات الزوجية
العلاقات الأسرية