Дыхательные упражнения для развития легких в домашних условиях пранаяма видео 3
Автор: Rashida Shamdan
Загружено: 2020-04-22
Просмотров: 3380
Для развития легких в домашних условиях делайте дыхательные упражнения. Полезно для бронхов. Включается не только движение легких, но движение ног. Раскроем секрет – улучшает работу коленей. Дыхательная гимнастика проста в выполнении. Смотрите внимательно это видео.
Практику ведет Рашида Шамдан CEO WomanAura, учитель йоги, практикующий ведический астролог.
Больше информации на сайте https://womanaura.com
Забрать подарок по ссылке https://clck.ru/324V9k
Сначала делаем полный выдох
(подробно рассказано здесь https://womanaura.com/dyshat-pravilno... )
1:10 Техника выполнения
На вдохе поднимаем правое колено к груди.
С выдохом опускаем вниз.
На вдохе – левое колено к груди
С выдохом опускаем вниз.
Выполняем 3-4 минуты.
3:16 Секретная техника для коленей
Поделитесь с друзьями этим видео
Дыхательные упражнения для развития легких в домашних условиях пранаяма видео 3 видео
ссылка • Дыхательные упражнения для развития легких...
Другие видео серии Пранаяма дыхательная гимнастика
Дыхательная гимнастика видео не Cтрельникова Пранаяма техника для начинающих #1 - • Дыхательная гимнастика видео не Cтрельнико...
Пранаяма техника упражнения дыхательной гимнастики 2 видео не Стрельникова - • Это укрепляет легкие Упражнения дыхательно...
Подписаться на мой канал / rashidashamdan
Добавляйте меня в соцсетях:
Vkontakte: https://vk.com/rashida.shamdan
Vkontakte(паблик): https://vk.com/womanaura
Facebook: / rashida.shamdan
Twitter: / rashidashamdan
Instagram: / rashida_shamdan
#упражнениядлялегких #упражнениядлялегкихибронхов #упражнениядляразвитиялегких #дыхательныеупражнениядлялегких #упражнениядлялегкихвдомашнихусловиях #видео #упражнения #длядыханиялегких #пранаяматехника, #пранаяма #дыхание #йога #yoga

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: