20kg 감량|디톡스 다이어트 후기|깔라만시 디톡스주스 장점&TIP|다이어트 음료 만들기|탄산수 맛있게 먹는법|탄산수 추천|당폭식 극복 방법|다이어트 브이로그|유지어터 vlog
Автор: 두나 Doona
Загружено: 2022-03-20
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감량 후 172cm 48kg 유지하며 절대 안 먹는 것 / +과거사진(복부)
깔라만시 디톡스 주스 활용법&TIP / 다이어트 음료 만들기
🎉영상내용🎉
1. 다이어트 음료 만들기
냉동 트리플베리 쉐이크 레시피
냉동 딸기/ 냉동 트리플베리 제품 소개
2. 다이어트 음료 활용법 TIP
3. 당폭식 극복 방법
4. 디톡스 다이어트 후기 (깔라만시 디톡스)
디톡스주스 만들기 (방법/장점/주의사항)
탄산 강한 탄산수 추천
5. 다이어트 음료 주의사항 (탄산수/커피/제로콜라 종류별)
🎉참고사항🎉
현재 유지어터 4년차 (유지 목표 체중 51kg)
감량시 : 2식 + 다이어트 간식
감량 후기는 추후 업로드 예정입니다
댓글 확인이 느려요🥺
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