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Cómo los AMINOÁCIDOS benefician MÚSCULOS y LESIONES
Автор: Dr. La Rosa [clips]
Загружено: 2024-07-05
Просмотров: 21176
Описание:
En este video, exploramos cómo los aminoácidos esenciales juegan un papel crucial en la recuperación muscular y en la reparación de lesiones. Analizamos por qué es más eficiente consumirlos en forma de suplemento en lugar de alimentos ricos en proteínas y cómo esto impacta en la construcción y retención de masa muscular, así como en la optimización del metabolismo y la función hepática y cerebral. También desmentimos la necesidad de consumir altas cantidades de proteína para ganar músculo y damos recomendaciones prácticas para maximizar los beneficios de los aminoácidos.
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![Esto es lo que Ocurre en tu Organismo si tomas LEUCINA a DIARIO [Aminoácidos]](https://imager.clipsaver.ru/AdF6yUUlBI0/max.jpg)
