Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) STEP กับชีวิตที่มีจังหวะ

Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) ก้าวข้ามขีดจำกัดด้วยกฎของ “Overload”

Ep.13เต้น15นาที เต้นออกกำลังกายง่ายๆเพื่อนๆเชิญทางนี้

Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) “ยางยืด”แก้หลังค่อมและไหล่ห่อ

Healthy Friday [by Mahidol] มหัศจรรย์ยางยืด (2/2) บริหารร่างกายด้วยเส้นยาง

Простейшая #физкультура для любого возраста Иван Павловича #Неумывакина #эксклюзив светлая память

30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (No equipment)

Никакого газа, никаких дров 😱!! Эта простая самодельная печь отапливает дом БЕСПЛАТНО всю зиму

The Wall Song ร้องข้ามกำแพง | EP.281 | นัท นิสามณี / ตูน Alie Blackcobra | 22 ม.ค.69 [1/4]

Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) ท่าบริหาร กล้ามเนื้อ "แกนลำตัว” (Core X)

🐕 Новые смешные видео с животными для поднятия настроения! 🐈 Вы будете смеяться! 😺

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) เปลี่ยน “เตียง” ให้เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกาย

Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) Isometric Exercise ออกกำลังกายแบบเกร็งค้างไว้

Arnold’s Morning Routine: Part 1

Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) ยืดเหยียดกล้ามเนื้อแก้ "ปวดหลัง"

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Вкусный ужин. Большое блюдо для всей семьи. Курица с картошкой на одной сковороде. Просто и вкусно!

Healthy Friday [by Mahidol] (2/2) Squat ราชาแห่งท่าออกกำลังกาย

ДЕЛАЙ ТОЛЬКО ЭТО ПЕРЕД СНОМ ЧТОБЫ НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ ТЕРЯТЬ СИЛУ НОГ!

Слабость и нет сил? Восстановите мышцы без спортзала — 5 доступных шагов.