Mes débuts en musculation a.k.a le WTF complet (vraiment !!).

L’air de rien, j’ai commencé à vraiment faire de la musculation il y a bientôt 9 ans (fin 2010). Depuis j’ai quitté mon homegym, je suis allé en salle, et entre le poids de corps / les charges libres / les machines, j’ai pris de la force, ainsi qu’une vingtaine de kilos. Je pense que c’est une réussite, et ça peut apporter un peu de motivation !
D'autant que c’était mal barré. Car bien avant ça, j’avais déjà mon matériel à la maison, et encore avant ça, je m’étais mis en tête de ressembler à Triple H en réalisant une parodie de la méthode Lafay dans ma salle de bain... Bref, c’était n’importe quoi, et aujourd’hui j’ai décidé de vous partager tout ça ! Cette vidéo est, je pense, d’utilité publique pour les débutants. Mieux vaut rire de mes conneries plutôt que de les répéter ! Dans tout les cas, préparez vous, va y avoir du dossier !

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