【唐突衛教精華】豹子頭的衛教小教室──水果VS果汁
Автор: 米粉肉干
Загружено: 2025-12-10
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#果汁 #烤肉萬家香
不能喝發酵的氣泡水或是純氣泡水,那可以喝現榨果汁嗎!?
實際上雖然果汁與水果都可以補充營養,但果汁較容易有流失營養成分、維生素易氧化、含其他添加物或加熱滅菌方法破壞營養成份等情形,且需注意市售果汁產品的原汁含量,因此果汁並無法取代水果。(衛福部食藥署)
底下會有更詳細的解說喔↓
本精華台僅進行剪輯,不接受任何醫療相關詢問
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本家: / @dr.lifesucks
原檔:https://www.youtube.com/live/lIjKy_O2...
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