ЗАПЛАНИРОВАНЫ ГОНКИ - как я восстановился и что дальше...
DEALING WITH A DISAPPOINTING RACE // Sub 2:30 marathon aged 51
Как узнать свой реальный темп на марафоне (а не просто угадывать)
How I Ran a 7 Minute Marathon PB Using a Threshold Training Approach You've Probably Never Heard Of.
Лыжный марафон "Шижма". 50 км полная версия.
VO2 Max: ошеломляющая разница между средним и выдающимся результатом
How To Run Your FASTEST 10k - Easy Tips For HUGE Results
Я протестировал самые быстрые в мире кроссовки для бега
Осталось всего 3 дня на пробежку? Вот оптимальная тренировка
ПРИМИТЕ УЧАСТИЕ В НЬЮ-ЙОРКСКОМ МАРАФОНЕ // Видеозапись забега (марафон 2:36) // Чемпионы мира в с...
What Pace Should I Run At?
ОСТАЛОСЬ 6 НЕДЕЛЬ — ПОДГОТОВКА К МАРАФОНУ В НЬЮ-ЙОРКЕ // МЕНЬШЕ 2:30 МАРАФОН ДЛЯ 51 ГОДА
Бег с низким пульсом: почему он вам (пока) не подходит
Why You Should Never Miss The Long Run
10K GREAT MANCHESTER RUN 2025
Is High Mileage Training Overrated?
This is the fittest human on the planet - Can I keep up for 24h?
The MARATHON is a really long way | Train for it.
10 лет тренировок с низким пульсом: уроки бега на 17 000 миль
How I Actually Run Fast at a Low Heart Rate