【ダーツ】フォームの4つの作り方！力んでダーツを投げてしまう方必見！

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📝目次📝
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0:00 テーマ「肩の力みを無くす　　　　　」
1:17 セットアップ4つの動き
3:20 4つに分かれるメカニズム
4:28 体幹を曲線的・直線的に使う
6:06 体幹を伸ばすのか・縮めるのか
10:32 ぴろザップ

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