10 coisas que você deve ELIMINAR na VELHICE || Augusto Cury ||

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📝 DESCRIÇÃO :

A velhice não precisa ser sinônimo de medo, solidão ou arrependimento. Pelo contrário, ela pode ser o período mais livre, sábio e emocionalmente saudável da vida — desde que você saiba o que eliminar.

Neste poderoso discurso motivacional inspirado no pensamento de Augusto Cury, você vai descobrir 10 coisas que precisam ser abandonadas na velhice para viver com mais paz interior, clareza emocional e dignidade.

Falamos sobre:

Pensamentos que adoecem a mente 🧠

Culpa, ressentimento e mágoas antigas

A necessidade de agradar a todos

O medo do julgamento e da solidão

Emoções que roubam sua tranquilidade

Este vídeo é um convite profundo à maturidade emocional, ao autoconhecimento e ao desapego consciente. Se você deseja envelhecer com leveza, propósito e serenidade, este conteúdo é para você.

⚠️ Este vídeo tem caráter educativo e inspiracional. Não substitui acompanhamento profissional.

⏱️ TIMESTAMPS :

00:00 – Introdução: A verdadeira liberdade na velhice 🌅
02:45 – 1ª coisa a eliminar: Culpa do passado 🧩
05:30 – 2ª coisa: Ressentimentos antigos ⛓️
08:15 – 3ª coisa: Medo de ficar sozinho 😔
10:45 – 4ª coisa: Necessidade de aprovação 🪞
13:20 – 5ª coisa: Comparações constantes ⚖️
15:40 – 6ª coisa: Expectativas irreais sobre os outros 🧠
18:00 – 7ª coisa: Pensamentos autodestrutivos 🌪️
20:20 – 8ª coisa: Apego ao controle excessivo 🧱
22:40 – 9ª coisa: Viver preso ao passado ⏳
25:10 – 10ª coisa: Falta de amor-próprio ❤️
27:40 – Reflexão final: Envelhecer com sabedoria ✨

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