倪海廈：女人過了35歲，這道湯每週喝一次，補腎養顏、睡眠變好、頭髮變濃、經期也回來了！
Автор: 大道養生
Загружено: 2025-11-22
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您是否也感覺過了35歲，身體就像發出了「陽氣警報」？疲勞、掉髮、睡眠差、經期紊亂... 這不是老化，這是身體的根本能量「陽氣」正在衰退的信號！跟隨一代宗師 倪海廈 的智慧，學習如何從根源「治本」，而不是只在表面補血。
在這支影片中，您將徹底明白：
《黃帝內經》中「女子以七為節」的生命密碼，為何35歲是女人身體的關鍵轉捩點。我們將破解常見的「補血」迷思，告訴您為何「養腎精」才是找回青春的根本。
倪師親授的這道「龜耆山藥養腎湯」，將是您啟動身體「自癒能力」的鑰匙。我們將詳細解析每一味藥材的功效，並教您如何根據四季變化靈活加減，真正做到順天應時的「養生」。
本片深度融入了 倪師 的核心哲理：實現「整體健康」的關鍵，在於理解所有「慢性病」的根源，多來自於「陽氣衰退」和因「脾胃」受損導致的「寒濕」、「濕毒」積聚。我們相信，真正的健康，是透過一場「生活方式革命」，從根本上調理「氣血」，清除「血瘀」，讓我們身體的「命門火」重新旺盛起來，達到「治未病」的最高境界。
這不僅是一道湯方，更是倪師「大道至簡」智慧的體現，旨在賦予您力量，當自己身體最好的醫生，讓「陽氣蹭蹭往上升」，告別「身體快沒油了」的困境，邁向真正的「長壽」之道。
看完了影片，您學到最重要的觀念是什麼呢？請在下方留言，分享一件您將開始為自己實踐的養生小事，您的分享也許能幫助更多人。
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我們專注於：
🌿 調養脾胃，補足陽氣
🔥 改變生活方式，預防慢性病
🧠 啟發自癒能力，延年益壽
每一支影片都源自「治未病」的理念，從根本找回你的健康之道。
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本頻道所提供之內容僅供教育與健康知識參考，非醫療診斷或治療建議。
若有任何身體不適，請務必諮詢合格的中醫師或專業醫療人員。
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