Скачать
Provzdušnění hrudi se Zuzkou Bičíkovou
Автор: Vnímej své tělo
Загружено: 2025-10-20
Просмотров: 61
Описание:
Efektivní otevření hrudníku, napřímení hrudní páteře, protažení lopatek a mezižeberních svalů.
Tento rotační, vířivý cvik vám úžasně otevře hrudník, vzpruží hrudní páteř, protáhne mezižeberní svaly a lopatkám dělá doslova blaho. Postačí vám k tomu pásek, či ručník, nebo třeba i mikina. Vyzkoušet jej můžete kdekoliv, cvičte jej pomalu a hlavně vědomě, s plnou pozorností do míst působnosti.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
