Wrap Rezept Mexikanisch Pflanzlich - Ernährungswissenschaftlich erklärt „Gesund“ das Kochbuch

PAN-Burrito aus „Gesund“ das Kochbuch

🕢 Und hier die Gliederung zum Video 🕢:
0:00 - 1️⃣ Intro
0:17 - 2️⃣ Surdham stellt Cirus vor, Koch und angehender Arzt
3:07 - 3️⃣ Cirus stellt Surdham und unsere Arbeit vor ;)
4:45 - 4️⃣ und noch einiges mehr von uns Beiden, Präventiv Koch
8:40 - 5️⃣ der Burrito, die Vorbereitungen und Zutaten
10:25 - 6️⃣ Lycopine und Kochtheory
14:32 - 7️⃣ Wirsing Zubereitung-und die spezielle PAN-Zubereitung
16:18 - 8️⃣ Cirus GO!
18:30 - 9️⃣ Die Bohnen-vorgekocht und ihre Zubereitung- Mexican Style
21:45 - 🔟 Verarbeitete Lebensmittel, Salz, Präbiotika und Gewürze: Cirus GO!
28:30 - 1️⃣1️⃣ Blaukraut Salat, Salz macht mürbe
30:30 - 1️⃣2️⃣ Essig, Nüsse - Cirus GO
34:15 - 1️⃣3️⃣ Die Salsa - Solanin muss raus, aber das Eisen soll rein
36:28 - 1️⃣4️⃣ Der Fresh Maker, Aprikosen Joghurt - unsere Sour Cream
38:40 - 1️⃣5️⃣ Geschafft - Burrito bauen, das Brot ist zu klein
40:55 - 1️⃣6️⃣ Die schönste Medizin die es gibt, und reinbeissen
42:00 - 1️⃣7️⃣ Verabschiedung


++++ Links zu diesem Video ++++


🛒 📒 Das passende Kochbuch findet Ihr hier:
👉 https://www.surdhamskitchen.com/shop/...

Schaut bei PAN vorbei
👉 www.pan-int.org

👉    / physiciansassociationfornutrition  


++++ Infos über diesen Kanal ++++

Gerne kannst Du diesen Kanal abonnieren um kein Video mehr zu verpassen:
👉    / surdham  

Willkommen bei Surdham´s Kitchen
Diese Videos haben wir während des Buch Entwicklungsprozesses gemacht. Gesund kam jetzt vor kurzem in Buchform raus. Die Chance Cirus in München zu haben, und Philip meinen Kamera Mann gemeinsam dazu haben, mussten wir nutzen!
Hier seit ihr im Findungsweg mitten drin dabei!
Enjoy ;)

#vegan #warp #rezept