ะŸะพะฟัƒะปัั€ะฝะพะต

ะœัƒะทั‹ะบะฐ ะšะธะฝะพ ะธ ะะฝะธะผะฐั†ะธั ะะฒั‚ะพะผะพะฑะธะปะธ ะ–ะธะฒะพั‚ะฝั‹ะต ะกะฟะพั€ั‚ ะŸัƒั‚ะตัˆะตัั‚ะฒะธั ะ˜ะณั€ั‹ ะฎะผะพั€

ะ˜ะฝั‚ะตั€ะตัะฝั‹ะต ะฒะธะดะตะพ

2025 ะกะตั€ะธะฐะปั‹ ะขั€ะตะนะปะตั€ั‹ ะะพะฒะพัั‚ะธ ะšะฐะบ ัะดะตะปะฐั‚ัŒ ะ’ะธะดะตะพัƒั€ะพะบะธ Diy ัะฒะพะธะผะธ ั€ัƒะบะฐะผะธ

ะขะพะฟ ะทะฐะฟั€ะพัะพะฒ

ัะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะฐ4 schoolboy runaway ั‚ัƒั€ะตั†ะบะธะน ัะตั€ะธะฐะป ัะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะผัƒะปัŒั‚ั„ะธะปัŒะผั‹ ัะดะธัะพะฝ
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ะกะบะฐั‡ะฐั‚ัŒ

๐Ÿ™์ž์‹์˜ ๋ง‰ํžŒ ์šด๋ช…์ด ์ˆ ์ˆ  ํ’€๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ๋‹น์žฅ '์ด๊ฒƒ'๋ถ€ํ„ฐ ๋ฐ”๊ฟ”๋ณด์„ธ์š” | "์ž์‹ ๊ฑฑ์ •์— ์ž  ๋ชป ์ด๋ฃจ๋Š” ๋ฐค..." ์ด ๋ง์”€์„ ๋“ฃ๊ณ  ๊ฐ€์Šด์˜ ๋Œ๋ฉ์ด๊ฐ€ ์‚ฌ๋ผ์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ะะฒั‚ะพั€: ํ’๊ฒฝ์†Œ๋ฆฌ

ะ—ะฐะณั€ัƒะถะตะฝะพ: 2025-11-26

ะŸั€ะพัะผะพั‚ั€ะพะฒ: 17

ะžะฟะธัะฐะฝะธะต:

๊ตฌ๋…ํ•˜๊ธฐ- ย ย ย /ย @buddha_heart_1ย ย 
๐ŸŒธ์ž์‹ ๊ฑฑ์ •์— ์˜ค๋Š˜๋„ ๋ฐค์ž  ์„ค์น˜๋Š” ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๋“ค๊ป˜, ๋ถ€์ฒ˜๋‹˜์˜ ๋”ฐ๋œปํ•œ ์œ„๋กœ์™€ ์ง€ํ˜œ๋ฅผ ์ „ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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์˜ค๋Š˜๋„ ์ž์‹์„ ์œ„ํ•ด ๊ธฐ๋„ํ•˜๋Š” ์„ธ์ƒ ๋ชจ๋“  ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์„ ์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์˜์ƒ์ด ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„ ๊ฐ€์ •์— ์ž‘์€ ๊ธฐ์ ์ด ๋˜๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

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โœ… [ํ’๊ฒฝ์†Œ๋ฆฌ] ๊ตฌ๋…ํ•˜๊ณ  ๋งˆ์Œ์˜ ํ‰ํ™”๋ฅผ ์ฐพ์œผ์„ธ์š”. ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ '๊ตฌ๋…'๊ณผ '์ข‹์•„์š”'๋Š” ๋” ์ข‹์€ ์˜์ƒ์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ํฐ ํž˜์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ๋ณ€์— ํž˜๋“ค์–ดํ•˜๋Š” ๋ถ„๋“ค์ด ๊ณ„์‹œ๋‹ค๋ฉด ์ด ์˜์ƒ์„ ๊ณต์œ ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”.

#๋ถ€์ฒ˜๋‹˜๋ง์”€ #์ž์‹๋ณต #์ž์‹๊ธฐ๋„ #๋ถˆ๊ต๋ช…์ƒ # ์ž ์ž˜ ๋•Œ ๋“ฃ๋Š” ๋ง์”€ #์ž์‹์•ž๊ธธ

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ะŸะพะดะตะปะธั‚ัŒัั ะฒ:

ะ”ะพัั‚ัƒะฟะฝั‹ะต ั„ะพั€ะผะฐั‚ั‹ ะดะปั ัะบะฐั‡ะธะฒะฐะฝะธั:

ะกะบะฐั‡ะฐั‚ัŒ ะฒะธะดะตะพ mp4

  • ะ˜ะฝั„ะพั€ะผะฐั†ะธั ะฟะพ ะทะฐะณั€ัƒะทะบะต:

ะกะบะฐั‡ะฐั‚ัŒ ะฐัƒะดะธะพ mp3

ะŸะพั…ะพะถะธะต ะฒะธะดะตะพ

๐Ÿ™์ธ์ƒ์ด ํ’€๋ฆฌ๊ธฐ ์ง์ „, ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” '์ด๊ฒƒ'! ์ด ์ง•์กฐ๊ฐ€ ๋ณด์˜€๋‹ค๋ฉด ๋Œ€์šด์ด ์‹œ์ž‘๋œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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์—ผ์ƒ‰ ์—†์ด๋„ ํฐ ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‹ค์‹œ ๊ฒ€์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! 30๋…„ ๋ฒ ํ…Œ๋ž‘ ํ”ผ๋ถ€๊ณผ ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ๊ณต๊ฐœํ•œ ๋น„๋ฐ€: ๋งค์ผ โ€˜์ด ํ•œ ์ปตโ€™์ด๋ฉด ์ˆ˜์‹ญ ๋…„ ํƒˆ๋ชจ ๊ณ ๋ฏผ์ด ํ•ด๊ฒฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค! | ํƒˆ๋ชจ | ๊ฐ€๋ ค์›€์น˜๋ฃŒ

์—ผ์ƒ‰ ์—†์ด๋„ ํฐ ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‹ค์‹œ ๊ฒ€์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! 30๋…„ ๋ฒ ํ…Œ๋ž‘ ํ”ผ๋ถ€๊ณผ ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ๊ณต๊ฐœํ•œ ๋น„๋ฐ€: ๋งค์ผ โ€˜์ด ํ•œ ์ปตโ€™์ด๋ฉด ์ˆ˜์‹ญ ๋…„ ํƒˆ๋ชจ ๊ณ ๋ฏผ์ด ํ•ด๊ฒฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค! | ํƒˆ๋ชจ | ๊ฐ€๋ ค์›€์น˜๋ฃŒ

ะšั‚ะพ ะฟั€ะตะดะฐัั‚ ะ ะพััะธัŽ?! ะั€ั‡ะตะฝะฐ ััะฝะพะฒะธะดัั‰ะฐั ะธะท ะ˜ะฝะดะธะธ

ะšั‚ะพ ะฟั€ะตะดะฐัั‚ ะ ะพััะธัŽ?! ะั€ั‡ะตะฝะฐ ััะฝะพะฒะธะดัั‰ะฐั ะธะท ะ˜ะฝะดะธะธ

ะฃะถะต ั‡ะตั€ะตะท 10 ะผะธะฝัƒั‚ ะฒั‹ ะฟะพะปัƒั‡ะธั‚ะต ะพะณั€ะพะผะฝัƒัŽ ััƒะผะผัƒ ะดะตะฝะตะณ, ะฟั€ะธะฒะปะตะบะฐัŽั‰ัƒัŽ ะฑะตะทะณั€ะฐะฝะธั‡ะฝัƒัŽ ะปัŽะฑะพะฒัŒ ะธ ะฑะพะณะฐั‚ัั‚ะฒะพ

ะฃะถะต ั‡ะตั€ะตะท 10 ะผะธะฝัƒั‚ ะฒั‹ ะฟะพะปัƒั‡ะธั‚ะต ะพะณั€ะพะผะฝัƒัŽ ััƒะผะผัƒ ะดะตะฝะตะณ, ะฟั€ะธะฒะปะตะบะฐัŽั‰ัƒัŽ ะฑะตะทะณั€ะฐะฝะธั‡ะฝัƒัŽ ะปัŽะฑะพะฒัŒ ะธ ะฑะพะณะฐั‚ัั‚ะฒะพ

๊ณง ๋‚˜์—๊ฒŒ ์•„์ฃผ ์ข‹์€์ผ์ด ์ƒ๊ธฐ๋Š” ๋Œ€์šด ๋ ˆ์ดํ‚ค ์ฃผํŒŒ์ˆ˜ โ€ข ๋น„์˜ค๋Š”๋‚  ๋ชจ๋‹ฅ๋ถˆ โ€ข ์†Œ์›๋ถ€์  ํ•ฉ๊ฒฉ๋ถ€์  ํ–‰์šด ๊ท€์ธ โ€ข sleep study to

๊ณง ๋‚˜์—๊ฒŒ ์•„์ฃผ ์ข‹์€์ผ์ด ์ƒ๊ธฐ๋Š” ๋Œ€์šด ๋ ˆ์ดํ‚ค ์ฃผํŒŒ์ˆ˜ โ€ข ๋น„์˜ค๋Š”๋‚  ๋ชจ๋‹ฅ๋ถˆ โ€ข ์†Œ์›๋ถ€์  ํ•ฉ๊ฒฉ๋ถ€์  ํ–‰์šด ๊ท€์ธ โ€ข sleep study to

์ž์‹์ด ์ž˜๋œ ์ง‘ ๋ถ€๋ชจ๋“ค์˜ ๊ณตํ†ต๋œ ๋ง์Šต๊ด€ใ…ฃ๋ถ€์ฒ˜๋‹˜ ๋ง์”€ใ…ฃ๋ถˆ๊ต ๋ช…์–ธใ…ฃ์„๊ฐ€๋ชจ๋‹ˆ ๊ฐ€๋ฅด์นจ

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์ž์‹์ด ๋‚˜์—๊ฒŒ ์˜จ ์ด์œ #๋ถ€์ฒ˜๋‹˜๋ง์”€ #๋ช…์–ธ #์ž๊ธฐ์ˆ˜ํ–‰ #๋ถˆ๊ต๋ช…์ƒ #์ž์‹๋ณต

์ž์‹์ด ๋‚˜์—๊ฒŒ ์˜จ ์ด์œ #๋ถ€์ฒ˜๋‹˜๋ง์”€ #๋ช…์–ธ #์ž๊ธฐ์ˆ˜ํ–‰ #๋ถˆ๊ต๋ช…์ƒ #์ž์‹๋ณต

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์‹ ์žฅ์„ ๋ง๊ฐ€๋œจ๋ฆฌ๋Š” ์ตœ์•…์˜ ๊ณผ์ผ 4๊ฐ€์ง€ vs ์ฃฝ์–ด๊ฐ€๋Š” ์‹ ์žฅ ์‚ด๋ฆฌ๋Š” ๊ธฐ์ ์˜ ๊ณผ์ผ 4๊ฐ€์ง€! ์ œ๋ฐœ! ์ด ๊ณผ์ผ์€ ์ ˆ๋Œ€ ๋จน์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”!  ๋งŒ์„ฑ์‹ ๋ถ€์ „ |์‹ ์žฅ | ์‹ ์žฅ๊ฑด๊ฐ• | ๋…ธํ›„๊ฑด๊ฐ• |

์‹ ์žฅ์„ ๋ง๊ฐ€๋œจ๋ฆฌ๋Š” ์ตœ์•…์˜ ๊ณผ์ผ 4๊ฐ€์ง€ vs ์ฃฝ์–ด๊ฐ€๋Š” ์‹ ์žฅ ์‚ด๋ฆฌ๋Š” ๊ธฐ์ ์˜ ๊ณผ์ผ 4๊ฐ€์ง€! ์ œ๋ฐœ! ์ด ๊ณผ์ผ์€ ์ ˆ๋Œ€ ๋จน์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”! ๋งŒ์„ฑ์‹ ๋ถ€์ „ |์‹ ์žฅ | ์‹ ์žฅ๊ฑด๊ฐ• | ๋…ธํ›„๊ฑด๊ฐ• |

ํž๋ง ํŠธ๋กœํŠธ ์ตœ๊ณ  ์ธ๊ธฐ ๊ฐ์„ฑ ํŠธ๋กœํŠธ Part.2 #ํŠธ๋กœํŠธ๋ช…๊ณก #๊ฐ์„ฑํŠธ๋กœํŠธ #ํŠธ๋กœํŠธ๋ชจ์Œ #์ถ”์–ต์˜๋…ธ๋ž˜ #ํŠธ๋กœํŠธํ”Œ๋ ˆ์ด๋ฆฌ์ŠคํŠธ #7080ํŠธ๋กœํŠธ

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๐Ÿ™์ƒˆ๋ฒฝ 3์‹œ์— ์ž๊พธ ๊นฌ๋‹ค๋ฉด '์–ต์ง€๋กœ' ์ž์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์ธ์ƒ์„ ๋ฐ”๊ฟ€ ๊ธฐํšŒ๊ฐ€ ์ฐพ์•„์˜จ ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค | ์ž ์ž˜ ๋•Œ ๋“ฃ๋Š” ๋ถ€์ฒ˜๋‹˜ ๋ง

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๋ฐฑ๋ฐœ์ด๋ผ๊ณ  ๊ธ‰ํžˆ ์—ผ์ƒ‰ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค, ์•” ์œ„ํ—˜์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ์ด ์Œ์‹์„ ๋งค์ผ ๋” ๋งŽ์ด ๋“œ์‹œ๋ฉด, ๋‹ค์‹œ๋Š” ์—ผ์ƒ‰ํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ์„ธ๊ณ„ ์ตœ๊ณ  ๊ณ ๋ น์ž ๋ฏธ์šฉ ์ „๋ฌธ๊ฐ€์˜ ์ตœ์ƒ ๋น„

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