Александр Яшанькин и Артем Диянов тренировка травмированных плеч (часть 1)

Александр Яшанькин и Артем Диянов тренировка травмированных плеч (часть 2)

Как побеждать в 63?! Урок от Александра Яшанькина

Александр Яшанькин о становой тяге и приседаниях со штангой

ЗДОРОВЫЕ ПЛЕЧИ! упражнения для здоровья плеча от доктора Антона Епифинова.

Александр Яшанькин и Артем Диянов тренировка груди (при травме плеч) ч1

Реабилитация после травм плеча (Упражнения)

Александр Яшанькин - Большие ноги без приседаний

Александр Яшанькин и Артем Диянов о правильном питании

СВОЯ ИГРА FullHD 07.12.2025

Александр Яшанькин об упражнениях на дельты, солдатский жим.

Перестал Делать Жим Из-за Боли В Плечах? - Держи 2 Альтернативы и Объяснение | Джефф Кавальер

Упражнения на укрепление предплечий и кистей рук. Показывает Александр Яшанькин

Тренировка грудных мышц от Александра Яшанькина

Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...

А.С.Яшанькин о базовых упражнениях

Александр Яшанькин и Артем Диянов тренировка: Трапеция часть 2. Сезон 2014

Александр Яшанькин - Тренировка грудных мышц (Часть 1)

Александр Яшанькин показывает 5 вариантов упражнений на тренажере для спины

УПРАЖНЕНИЯ при травме ПЛЕЧА | Щелчки и хруст в плече | Надрыв в плечевом суставе

Казах огорчил Узбекистан! Бой на чемпионате мира по боксу 2025