ПРОВЕРЬ КАЛЬЦИЙ! Симптомы и последствия дефицита. Как в домашних условиях проверить дефицит кальция

Что вымывает кальций, какие симптомы при недостатке кальция и как в домашних условиях проверить его дефицит.

Кальций нужен, не только потому что без него не было бы костей и мы бы легко мялись и теряли форму. Без кальция жизнь невозможна даже на уровне одной человеческой клетки. Без него нет передачи сигнала с клетки на клетку и нет передачи сигнала внутри клетки от одной ее области к другой. Без него не выделялись бы ни гормоны, ни нейромедиаторы, не сворачивалась бы кровь и вытекла бы вся. Не могли бы сокращаться мышечные клетки - ни в ноге, ни в сердце, ни в кишке, и невозможно было бы оплодотворение яйцеклетки. Вот настолько нам нужен кальций.

Учитывая его важность, контроль уровня кальция в организме сложный. Но мы упростим его до условных – что вымывает кальций, какие симптомы при недостатке кальция и как в домашних условиях проверить его дефицит.

Памятка Международного фонда остеопороза: https://www.osteoporosis.foundation/s...

#кальций #питание #дефицит

🆘 Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок
Для зрителей из России: https://stepik.org/a/172461
Для зрителей из других стран: https://yasebyaneznay.skillspace.ru/c...

🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
BOOSTY https://boosty.to/yasebyaneznayu
С ЛЮБОЙ КАРТЫ https://qiwi.com/n/IDONTKNOWMYSELF
ПАТРЕОН https://patreon.com/user?u=80351763
В YouTube    / @yasebyaneznayu  
VK https://vk.com/donut/public220825289

🎥 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО:    / @yasebyaneznayu2  

📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: https://t.me/Ya_Sebya_NE_Znayu

Stock materials: https://pixabay.com, https://www.pexels.com, https://mixkit.co, https://coverr.co, https://www.freepik.com

This video is made for entertainment purposes. We do not make any warranties about the completeness, safety and reliability. Any action you take upon the information on this video is strictly at your own risk, and we will not be liable for any damages or losses. It is the viewer's responsibility to use judgment, care and precautions if one plans to replicate.

All product and company names shown in the video are trademarks™ or registered® trademarks of their respective holders. Use of them does not imply any affiliation with or endorsement by them.