Скачать
에어프라이어로 만드는 10분 여유로운 초간단 브런치 서양식 계란 오믈렛🍳 시금치 토마토 오믈렛 황금 레시피 공개!!
Автор: 싱싱밭
Загружено: 5 мая 2024 г.
Просмотров: 3 228 просмотров
Описание:
밀가루가 없어 부담이 없는 시금치 프리타타
만드는 과정도 시간도 너무 간단하니 꼭 한번 해보세요.
냉장고에 남은 치즈들 모아 넣고
그냥 먹으면 잘 안 먹는 토마토도 넣고
시금치 안먹던 아이도
이렇게 해주니 잘 먹더라고요😆
맛도 좋고 영양도 좋고
이번 주 아이들 간식으로 추천해요~👍
재료 : 계란 4~5개, 파슬리 가루, 후추, 각종 치즈, 토마토, 시금치
1️⃣ 종이 호일 위에 올리브유를 넉넉히 둘러주세요.
2️⃣ 계란을 넣고 파슬리, 후추, 토마토, 시금치, 치즈를 올려주세요.
3️⃣ 에어프라이어 180도에 15분 돌려주세요.
✔️ 계란 크기에 따라 양을 조절해 주세요.
✔️ 에어프라이어에 따라 성능이 다르니 시간과 온도 조절해 주세요.
#시금치요리 #계란요리 #초간단레시피
#간단레시피 #간단요리 #쉬운요리 #냉장고파먹기
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[ENG/간단요리] 이탈리아식 오믈렛 시금치 프리타타 만들기 Spinach Frittata (Italian Omelette) No oven recipe](https://ricktube.ru/thumbnail/H4bxgz34ZR4/mqdefault.jpg)
