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【清华生挑战达芬奇睡眠】每天只睡1.5小时！每天健身学习20小时能让效率再翻倍？
Автор: 锦堂生活空间
Загружено: 3 февр. 2022 г.
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Описание:
各位打天下的战士们大家好，这次为大家测试传说中超级高效的达芬奇睡眠法，将睡眠时间零散分布在一天之中，加起来只有不足1.5小时。我的工作效率是不是能在达芬奇睡眠法的帮助下成倍提高呢？
（ps：本期视频中有一点小片段因为音乐版权问题只好静音处理掉了）
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#锦堂生活空间 #达芬奇睡眠法 #挑战 #熬夜 #自律 #学习
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