Терапевтические группы ОЧНО в Киеве и ОНЛАЙН | Индивидуальные и семейные консультации Киев и ОНЛАЙН

Терапевтические группы ОЧНО в Киеве и ОНЛАЙН | Индивидуальные и семейные консультации Киев и ОНЛАЙН

1-я терапевтическая группа «Ресурс в условиях стресса и тревоги» ОЧНО

Киев, метро Арсенальная | Раз в 2 недели, по средам с 19:00 до 22:00

2-я терапевтическая группа «Жить дальше: когда тяжело, но возможно» ОНЛАЙН
Раз в 2 недели, по понедельникам с 19:00 до 22:00

Современная жизнь требует от нас многого — держаться, успевать, справляться, сохранять лицо. Но внутри часто — усталость, тревога, бессилие. Мы не всегда можем открыто говорить о своих чувствах — страхе, злости, боли, вине — потому что боимся, что нас не поймут или осудят. Мы сжимаемся, подстраиваемся, теряем контакт с собой.

Эта группа — пространство, где можно дышать свободнее.

Где можно говорить и быть услышанным.

Где можно получать поддержку и находить новые внутренние опоры.

Здесь можно быть живым. Настоящим.

Не «сильным», не «правильным», не «удобным» — а собой.

В безопасной и поддерживающей атмосфере группы вы сможете:

🔹 восстановить контакт со своими чувствами и потребностями
🔹 научиться распознавать и регулировать тревогу, стресс, внутреннее напряжение
🔹 усилить ощущение внутренней опоры и устойчивости
🔹 увидеть, как вы строите отношения — с партнёром, родителями, коллегами, друзьями
🔹 исследовать собственные границы и научиться мягко, но ясно их обозначать
🔹 строить такие отношения, в которых есть место и вам, и другому
🔹 получить честную обратную связь и опыт принятия
🔹 прожить те чувства, что не находят выхода в повседневности — гнев, стыд, одиночество, обиду, тревогу
🔹 зарядиться ресурсом через контакт с людьми, идущими похожим путём

Мы работаем в гештальт-подходе, а также используем телесные, творческие и коммуникативные практики. Это живой процесс — не лекции и не «разборы», а поддержка, исследование и развитие.

1-я терапевтическая группа «Ресурс в условиях стресса и тревоги» ОЧНО, Киев:

📍 Встречи — раз в 2 недели, по средам с 19:00 до 22:00
📍 Формат — ОЧНО, г. Киев, метро Арсенальная (2–3 минуты от метро)
📍 Стоимость участия — 1000 грн за встречу (3 часа)
📍 В группе — до 12 участников (женщины и мужчины)
📍 Язык ведения группы: украинский, русский

2-я терапевтическая группа «Жить дальше: когда тяжело, но возможно» ОНЛАЙН:

📍 Встречи — раз в 2 недели, по понедельникам с 19:00 до 22:00 (по Киеву)
📍 Формат — ОНЛАЙН в Zoom
📍 Стоимость участия — 1000 грн за встречу (3 часа)
📍 В группе — до 12 участников (женщины и мужчины)
📍 Язык ведения группы: украинский, русский

Ведущие группы:

👤 Юрий Шатилов — гештальт-терапевт, специализация «Телесно-ориентированный подход в гештальт-терапии», ведущий терапевтических групп, индивидуальные и семейные консультации.

👤 Алексей Пискун — гештальт-терапевт, специализация «Работа в семье в условиях кризиса» и «Групповая терапия в гештальт-подходе», ведущий терапевтических групп, индивидуальные и семейные консультации.

Запись и вопросы:

📱 Юрий: +38 (063) 499 03 53 — Telegram / Viber
📱 Алексей: +38 (063) 257 75 85 — Telegram / Viber

Если для вас важно восстановить себя, найти ресурс, научиться быть в контакте с собой — мы будем рады идти рядом.

Здесь можно не справляться. Здесь можно быть.

#психология
#гештальттерапия
#групповаяпсихотерапия
#терапевтическаягруппа
#ресурс
#стресс
#тревога
#психотерапияонлайн
#психотерапиякиев
#телесноориентированнаятерапия
#самопознание
#психологонлайн
#психотерапевт
#поддержка
#эмоции
#отношения
#психологическаяпомощь
#личностныйрост
#психологонлайнкиев
#ментальноездоровье