【バスケ】オフボール徹底解説！初心者から上級者まで必見スキル！

オフボールの動きの基礎５選と応用20選を徹底解説！初心者から上級者まで必見！
#バスケ　#社会人バスケ　 #上手くなる方法

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✅チャプター
0:00 オープニング
0:40 【基礎編】オフボールで重要なポイント
0:43　スペーシング
1:21　タイミング
1:59　緩急と方向転換
2:31　DFのかわし方
3:01　貰った後の状況判断
4:00 【応用編】カッティング
4:03 45cut
4:41 カールカット
5:19　ベースラインカット
5:40　UCLAカット
6:08　フレアカット
6:58　フレックスカット
7:13　シャローカット
7:25 【応用編】ハンドオフ
7:28　トップ→ハイポスト
7:49　ウイング→ハイポスト
8:16　ギブ&ゴー(キャンセル)
8:57 【応用編】スクリーン
9:00　スリップ
9:15　ポップアウト
9:54　ゴースティング
10:06 【応用編】トランジション
10:08　トレール
10:23　コーナー
10:43　中央突破
10:54 【応用編】スタンピード
10:57　トップ
11:32　ウイング
11:55 【応用編】スポットアップ
11:57　オフボールスクリーン
12:17　キックアウト

✅【4万回再生御礼】オフボールの狙い目
【バスケ】オフボールの動きで最短でチームへ貢献せよ！
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　初級編
　　　   • 【初級】おすすめプレー  
　中級編
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✅チャンネル紹介
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　✅バスケが上手くなれない
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✅投稿主しどうの自己紹介
▫️年齢
　31
Bリーグ藤井祐眞選手世代
　30代サラリーマン

▫️過去の経歴
　中学　静岡県準優勝(県優秀選手) →ピーク
　高校　3年間静岡県ベスト8
　大学　バスケサークルで大いに楽しむ

▫️現在の活動
　　•週末バスケとYouTube投稿を楽しむ生活
　　•クラブチーム:SEINAN
　　　　→調布/狛江を中心に大会へ参加

▫️目標
　　•各地区での優勝！
　　•FG50% 2P60% 3P40%ならいいなぁ