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心理学【自分だけ幸せになる罪悪感】原因＆対処法※幸せになるのが怖い人へ
Автор: 【名無き仙人】チャンネル
Загружено: 2023-01-02
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恋愛/結婚、仕事、お金・・「私だけ幸せになっていいの？」自分だけ幸せになる罪悪感の克服方法です。
幸せになるのが怖い『幸せ恐怖症』の男女へ。
自分だけ幸せになることに対する罪悪感を消すコツは以下の２つ。
①課題の分離（心理学）
②自分軸
「幸せとは、どうやって決まるの？」心理学の答えを知ること。
そして、アドラー心理学の課題の分離を知ること。
また、自分軸を育てることで「自分だけ幸せになっていいのか？」というメンタルブロックを外すことができるようになり・・
本当に幸せになってしまうことを、自分に許可を出せるようになります。
この動画は、自分だけ幸せになることに対して罪悪感や、後ろめたさ、申し訳なさを感じている人や・・
幸せになるのが怖い『幸せ恐怖症』を乗り越えて、幸せになる勇気を手にしたい人に、おすすめです。
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