PIENSA ESTO ANTES DE DORMIR Y TRANSFORMA TU VIDA | MARIAN ROJAS PSICÓLOGA

📌 DESCRIPCIÓN

Este poderoso discurso motivacional de 40 minutos te invita a reflexionar profundamente antes de dormir para reprogramar tu mente, sanar emociones y comenzar una transformación real en tu vida. Inspirado en las enseñanzas de Marian Rojas, psicóloga reconocida por su enfoque en la mente, las emociones y el bienestar interior, este mensaje te ayudará a comprender cómo tus pensamientos nocturnos influyen directamente en tu salud mental, tus hábitos y tu futuro.

⏰ TIMESTAMPS

00:00 🧠 Introducción: El poder de pensar antes de dormir
03:45 🌙 Por qué la noche es clave para reprogramar tu mente
08:20 💭 Cómo tus pensamientos crean tu realidad
13:10 😟 Ansiedad, miedo y cómo desactivarlos
18:30 ❤️ Sanar emociones y fortalecer tu interior
23:50 🔥 Disciplina mental y control emocional
29:40 🌱 Hábitos mentales que transforman tu vida
35:10 ✨ Reflexión final para dormir en paz

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