Про то, что мешает выполнять планы: как перестать избегать и прокрастинировать

Разбираемся, почему не работают коучинг-стратегии и почему мало просто поставить цель — важно еще убедиться, что не начнете бесконечно откладывать дела. Говорим о том, как найти силы и уверенность делать что давно хотелось — здесь и сейчас.

Спикеры:
ACT и КПТ-психотерапевт Тимур Абилов,
семейно-кризисный психотерапевт, дефектолог Леонид Кроп,
КПТ-психотерапевт Александр Карасев.

Наш телеграм: https://t.me/proselfclinic
Мы вконтакте: https://vk.com/proself_clinic
Сайт со всей информацией о специалистах: https://proself-clinic.ru/

#психология #психотерапия #психологическиетехники #прокрастинация #депрессия