Sfida 20minuti di Flessioni | Sfido tutti i 400mila Followers!

Trovate la video serie completa del 15WORKOUT qua con i casi studio qua https://www.umbertomiletto.it/videose...

Eccoci alla supersfida di oggi! 20 minuti di flessioni fatti come ti spiegherò nel video.

Vediamo chi ne fa di più in 20 minuti. Scopri quante ne ho fatte io. Mi raccomando usa sempre una tecnica corretta.

Allenati con me e diffondi questo video. Più siamo più ci divertiamo.



#flessioni #challenge #ConMe #distantimauniti #iorestoacasa

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Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.