Скачать
Тренировка для здоровья тазобедренных суставов + мышц бедер + тазовое дно
Автор: Alla Fedorova
Загружено: 2024-10-29
Просмотров: 213
Описание:
Тренировка подходит для начинающих, улучшаем подвижность тазобедренных суставов, работаем с внутренней поверхностью бедер и внешней поверхностью бедер, ягодицами и мышцами тазового дна. Укрепляя ноги и улучшая их функциональность, мы улучшаем работу мышц тазового дна, нашу осанку, паттерн ходьбы.
*Запись на консультацию, тестирование, корректировку упражнений, индивидуальные тренировки через Telegram @Al_l_A_Fedorova или почту [email protected]
#тренировканавсетело #умныйфитнес #здоровыйфитнес #тренировканатазовоедно #тазовоедно #приводящиемышцыбедра #внутренняяповерхностьбедра #здороваяосанка
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
