Nach 65 NIEMALS diese Brotaufstriche essen! Sie schaden Ihrer Gesundheit Lieber diese essen!
Автор: Dr. Anna Morgenstern
Загружено: 2025-11-26
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Viele beliebte Brotaufstriche enthalten versteckten Zucker, künstliche Zusatzstoffe, ungesunde Fette oder sogar Substanzen, die Entzündungen fördern können – besonders riskant für Menschen über 65. In diesem Video erfahren Sie, welche Aufstriche Sie ab sofort meiden sollten und welche natürlichen, nährstoffreichen Alternativen Ihren Körper wirklich unterstützen.
Erfahren Sie u. a.:
– Welche süßen Aufstriche Ihren Blutzucker gefährlich in die Höhe treiben
– Warum Light-Produkte eine versteckte Kalorienfalle sind
– Welche Zusatzstoffe in Frischkäseaufstrichen Ihren Darm belasten
– Woran Sie minderwertigen Honig erkennen
– Und welche gesunden Alternativen wie Tahini, Avocado, Nussmus, Kräuterquark, Linsenaufstrich oder Dattel-Kakao-Aufstrich Ihrem Körper Energie geben und Entzündungen reduzieren können
👉 Perfekt für alle ab 65, die ihre Ernährung verbessern und mit einfachen Änderungen mehr Vitalität spüren möchten.
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⚠️ Dieses Video dient nur zu Informationszwecken und ersetzt keine medizinische Beratung.
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