후식으로 먹으면 안되는 음식 3가지
Автор: 픽스호 Health & Asset
Загружено: 5 янв. 2025 г.
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식사 후 먹는 디저트, 무심코 선택한 음식이 건강에 해로울 수 있습니다. 과일, 아이스크림, 커피처럼 식사 직후에 먹으면 소화 장애나 영양 흡수에 문제를 일으킬 수 있는 음식들을 알려드립니다. 건강한 식습관을 위해 꼭 알아두세요! Fixho와 함께 더 똑똑한 선택을 해보세요! 💪
📌 타임라인
00:00 후식, 무심코 먹으면 건강에 해로울 수 있다?
00:10 첫째: 과일
00:20 둘째: 아이스크림
00:30 셋째: 커피
01:00 건강한 후식 타이밍과 팁
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