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Rutinas de entrenamiento: Nordic Walking
Автор: Alberto Rey Sport&Lifestyle
Загружено: 2017-10-25
Просмотров: 31056
Описание:
El Nordic Walking o Marcha Nórdica es un deporte completo y apto para casi todo el mundo. Se trabaja todo el cuerpo, tren superior e inferior. Sólo necesitas ropa cómoda, calzado adecuado y tus bastones de Nordic Walking. Puedes practicarlo solo o en grupo, ¿a qué esperas para empezar?
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