Брускетта с домашним творожным сыром
Автор: Уроки Медитации
Загружено: 2018-11-30
Просмотров: 9112
Свежемолотые специи многоспеций.рф:
http://manyspices.ru/y_shop
Вегетарианство - важная часть для тех, кто начинает углубленно практиковать медитацию.
Пока Дада готовит новое видео, можно немного пополнить копилку "саттвичных" рецептов.
Сегодня делаем хрустящие бутерброды с быстрым домашний творожный сыром, специями и зеленью.
На 3-4 шт.
Сыр:
250 - 300 мл 1% кефира вылить в емкость, накрытую влажным отжатым вафельным полотенцем, подвешенным таким образом, чтобы сыворотка могла отделиться и стечь на дно емкости.
Поставить на ночь в холодильник.
Для начинки:
1-2 спелых помидора
Несколько веточек зелени: базилик, руккола или др. по вкусу
Хлеб, хлебцы по вкусу
Специи по хорошей щепотке или две (выбрать вариант по вкусу):
Черный перец, паприка, черная соль
Черный перец, паприка, орегано /базилик, соль
Чанки-чат
Карри + черный перец
Черный перец + смесь для майонеза от многоспеций.рф
Прованские травы + черный перец + соль (черная по желанию)
др.
Асафетида - щепотка
Растительное масло для жарки
Оливковое масло для заправки
Приготовление:
1. Асафетиду прокалить на сухой сковороде смешать с олив.маслом, либо сразу обжарить с раст.маслом.
2. Домашний творожный сыр смешать со специями.
3.Хлеб или хлебец смазать "асафетидным" маслом, подсушить на сковороде, духовке, гриле и т.д.
4. Подогретый хлеб намазать "сырной пастой" со специями, украсить помидорками, зеленью.
Хрустеть и получать удовольствие!
Больше рецептов Урокимедитации | Еда:
Ютуб: / @УрокимедитацииЕда
Инстаграмм: / um_eda_
Вконтакте: https://vk.com/anandacafe
#Урокимедитации_Еда
————————————————————————————————
«Урокимедитации» — некоммерческий проект. Образовательный курсы предоставляются бесплатно и мы не зарабатываем на рекламе в видео. Мы рады любой материальной поддержке. Поддержи проект: https://goo.gl/sFUHVU
————————————————————————————————
Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф
————————————————————————————————
Стань частью Большой команды
проекта «Урокимедитации» https://goo.gl/JTcLp8
► Еженедельные встречи с Дадой
► Закрытый Телеграм-канал
► Команда единомышленников
► И многое другое
————————————————————————————————
Приложение Уроки медитации
► Play Market: https://play.google.com/store/apps/de...
► App store: https://apps.apple.com/ru/app/%D1%83%...
————————————————————————————————
Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
► Телеграм: https://t.me/meditation_lessons_bnk
► Инстаграм: https://instagram.com/uroki_meditacii...
► Вконтакте: https://vk.com/meditation_lessons
► Фейсбук: / meditationru
► Одноклассники: https://ok.ru/urokimedi

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: