7 вещей, которые вы делаете — и даже не замечаете, как разрушаете себя | HYPERCUBE

🤯 Задумывались ли вы, действительно ли вы любите себя?

Многие из нас годами живут, не замечая, как уничтожают себя изнутри: критикой, сравнениями, игнорированием собственных потребностей.

В этом видео — 7 тревожных признаков того, что вы себя не любите, и что с этим делать.

Это честный разговор. Без масок.

Если вы узнали себя — не бойтесь. Это не слабость, а первый шаг к внутренней свободе.

✨ Поддержите видео лайком и подпиской, если оно было вам полезно.

📩 Делитесь в комментариях: какой признак зацепил вас больше всего?

0:00 - Вступление: А ты правда любишь себя?
0:27 - Признак №1: Жесткая самокритика
0:59 - Признак №2: Постоянно угождаешь другим
1:29 - Признак №3: Терпишь токсичные отношения
2:04 - Признак №4: Пренебрегаешь телом и здоровьем
2:36 - Признак №5: Сравниваешь себя с другими
3:03 - Признак №6: Откладываешь свои желания
3:32 - Признак №7: Боишься быть собой
3:56 - Заключение: Осознанность — это не слабость

#мотивация #саморазвитие #любовьксебе #психология #жизнь #отношения #низкаясамооценка #какполюбитьсебя #внутреннийрост #принятиесебя #самооценка #психологическоездоровье #самоанализ #путьксебе