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【虚無レンジトマトソースパスタ】
1.5mmのパスタ...100g
トマトジュース...100cc
水...220cc
ガーリックパウダー...7振り
こんぶだし...小さじ1
塩...小さじ1/3
一味唐辛子...4振り
砂糖...1つまみ
オリーブオイル...大さじ1
☆仕上げにオリーブオイル
★味変でマジスコ

【豪華バージョン】
1.5mmのパスタ...100g
冷凍きのこ...50g
ツナ缶...1/2缶
トマトジュース...100cc
水...200cc
ガーリックパウダー...7振り
コンソメ...小さじ1
塩...小さじ1/3
一味唐辛子...適量
砂糖...1つまみ
オリーブオイル...大さじ1
☆仕上げにオリーブオイル

やけくそトマトソースパスタ

耐熱容器に1.5mmパスタ100g、水220cc、トマトジュース100cc、ガーリックパウダー7ふり、昆布だし小さじ1、塩小さじ1/3、一味4ふり、砂糖ひとつまみ、オリーブオイル大さじ1を入れラップをせず600wのレンジで10分加熱。
仕上げにオリーブオイル小さじ1
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