Можно ли ДЕЙСТВИТЕЛЬНО улучшить концентрацию внимания всего за 30 дней?

Можно ли ДЕЙСТВИТЕЛЬНО улучшить концентрацию внимания всего за 30 дней?

Самосовершенствование, короткие видео, саморазвитие, самопомощь, забота о себе, мотивация, мотивационное видео, дисциплина, Джордан Петерсон, вдохновляющее видео, лайфхаки, хамза, перестаньте тратить время, подкасты, жизненные советы, закон притяжения, опыт Джо Рогана, доктор Джордан Петерсон, построй жизнь своей мечты, Маркмансон, Джо Роган, подкаст «Цель», утренняя рутина, день, концентрация, улучшение, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, DC Young Fly, Дензел Вашингтон, просыпайся, мотивация