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CÓMO SALTAR LA CUERDA CRUZANDO LOS BRAZOS-(criss cross)- Tutorial para Saltar la Cuerda con trucos
Автор: HAPPYWOD
Загружено: 2021-06-12
Просмотров: 19470
Описание:
Salto Cruzado. Todo inicia con el criss cross o salto con los brazos cruzados, este truco es la base para todos los otros cruzados que podrás lograr.😎
𝐌𝐞́𝐭𝐨𝐝𝐨:
✅Tus brazos y muñecas deben de estar cerca de tu torso.
✅Cruzá cuando la cuerda viene sobre vos
✅Cruzá de abajo hacia arriba.
✅ Practicá la escalera alternando salto regular y cruzado para que vayas ganando coordinación.
🏆Meta: Lograr 10 cruzados consecutivos sin tropezarte.🤩
Recordá que esto requiere muucha consistencia y paciencia.
Cualquier duda que tengas dejala en los comentarios y. contanos qué trucos de jump rope te gustaría aprender.
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Информация по загрузке:
![Salto LATERAL CRUZADO - TRUCOS con la CUERDA de Saltar [Truco #5] ✅](https://ricktube.ru/thumbnail/ra4S5--YZR8/mqdefault.jpg)
![TRUCOS con la Cuerda de Saltar - Salto Cruzado hacia ATRAS - [Truco #3] ✅](https://ricktube.ru/thumbnail/tZ5DYNAsdvE/mqdefault.jpg)
