Cum sa-ti faci un drenaj limfatic facial, cu efecte anti-aging, prin auto-masaj? | Rapid si eficient

Cum sa-ti faci un drenaj limfatic facial, cu efecte anti-aging, prin auto-masaj? | Rapid si eficient Partea 1: frunte, ochi, obraji.
Vezi si partea a 2-a: https://bit.ly/2I5QDic
Apasa aici si aboneaza-te la acest canal: https://bit.ly/355yTep 


[00:00:01] - Ioana Marian, despreSpa.ro
Afla din acest video cum să faci sa ai un ten frumos, sănătos și fără riduri. Și pentru că știm că stai foarte prost cu timpul, Larisa ti-a pregătit cele mai eficiente mișcări de auto-masaj prin care să obții rezultate maxime!

[00:01:15] - Larisa Marinica, Wellness 4 People
Auto-masajul trebuie privit ca pe o investiție. O investiție in frumusețea, in naturaletea, și în tot ceea ce înseamnă tinerețea tenului tău.

Bineînțeles că există numeroase beneficii și efecte pozitive pe care acest auto-masaj, care include drenaj limfatic, si metode anti-aging, pot aduce asupra pielii.

Efectele medicale care pot face diferența pentru tine:
auto-masajul îmbunătățește circulația sangvină și limfatica,
îți va crește tonusul musculaturii faciale, ceea ce este minunat asta ne dorim cu toții, bineînțeles.
Crește producția de colagen și elastina, și după cum știm colagenul și elastina sunt principalele ingrediente care susțin tonusul minunat al tegumentului nostru. Sunt acele proteine care intervin în bucătăria internă a celulei pielii.
ajuta foarte mult împotriva retenției de apă. Să nu uităm că de cele mai multe ori, sau de multe ori se întâmplă fie să pierdem nopțile la rand, fie sa nu ne alimentam corect, fie printr-o anumită stare să zicem de stagnarea a organismului, putem fi predispuse la această retentie de apa.

[00:03:50] - Cu ce ulei / crema ne facem auto-masajul?
[00:04:39] - Cum intindem crema / uleiul pe fata?
[00:05:49] – Fruntea – auto-masaj
[00:08:43] - nivelul sprâncenelor
[00:09:23] – auto-masaj ochi: ridurile care formeaza laba gastei
[00:10:45] – auto-masaj la nivelul obrajilor

[00:13:50] - Larisa Marinica, Wellness 4 People
Data viitoare: mișcări legate de drenajul la nivelul barbiei, și drenaj la nivelul gâtului și decolteului.

[00:14:14.720] - Ioana Marian, despreSpa.ro
Te așteptăm și lunea viitoare tot la ora 18. Până atunci, dacă ți s-a părut util, te rugăm să ne lași un comentariu în care să ne spui parerea ta. Și sa nu uiti să ne scrii și ce altceva consideri că te-ar mai ajuta. Pentru ca intenționam să iti pregătim filmulețe care chiar să te ajute. În cazul în care nu te-ai abonat încă la acest canal, te invit să o faci acum, astfel încât să devii parte a comunitatii noastre.
-----
Despre Larisa Marinica, Wellness 4 People (  / yoga.terapiicorporale.spaspecialist):  

Cu o experiența de peste 18 ani in domeniul spa si wellness in 8 țări, Larisa este speaker de talie mondială la evenimentele, convențiile cele mai importante din lumea spa-ului si a wellness-ului.
La Global Mentorship Program (proiect Global Wellness Institute, SUA), a avut atat rolul de Mentor, cat si cel de Ambasador al Programului in Elevetia.
Expertiza ei și abilitățile de spa business s-au dezvoltat lucrând cu branduri premium cum ar fi Marriott, Starwood, Jumeirah, Swissotel, Fairmont / Accor, Four Seasons. Au format-o in primul rând ca profesionist, dar mai ales ca om caruia îi pasă de oameni. 
Larisa integreaza cu mult know-how si creativitate in proiectele de spa atat aspectele financiare, operaționale și de marketing ale afacerii spa, cat si cele mai noi tendințe în fitness, tratamente de înfrumusețare, estetică și terapii alternative. Larisa întruchipează viziunea modernă a industriei spa în continuă creștere.
Contribuie cu generozitate, pasiune și energie creativă la piața internațională de wellness ea fiind kinetoterapeut de profesie, de-a lungul carierei a deținut diverse roluri importante, precum manager spa, director, speaker, membru al juriului la Premiile spa activând in Iordania, Scoția, Dubai, Insula Canalului, Grecia, Turcia, România, Elveția, Egipt etc. 
In prezent, imediat dupa delansarea pandemiei, s-a intors in Romania, si tine cursuri de Hatha Yoga pentru copii si adulți. 
Motto-ul ei personal este: ''Aleg să-mi trăiesc viața prin bunătate, învățare, dăruire și inspirație... restul este divinitate''.
----
Despre despreSpa.ro:
Inca din 2010 comunicam pentru tine si starea ta de bine - exclusiv despre Spa, Wellness & Balnear! Urmareste-ne si aici: 
Website: https://desprespa.ro 
Facebook:   / desprespa   
LinkedIn:   /    
Instagram: https://www.instagram.com/desprespa.r...
Global Wellness Day in Romania:   /    

Furnizam informatii corecte, provenite de la specialisti in domeniu si / sau bazate pe studii stiintifice
Selectam centrele spa partenere dupa criteriile acceptate international, astfel incat sa ii oferim clientului nostru garantia ca va trai in aceste locatii experiente spa in adevaratul sens al cuvantului