Скачать
Готов ли я пробежать 5 км с показателем меньше 19? Тест на физическую подготовку (№3)
Автор: James Day
Загружено: 2025-09-01
Просмотров: 799
Описание:
Это третья серия моего летнего сериала «Младше 19». Этим летом я даю себе 3 месяца на то, чтобы пробежать 5 км менее чем за 19 минут. В этой серии из 6 частей я расскажу о своих целях, тренировках, изменениях в питании и попытках пробежать 5 км менее чем за 19 минут на parkrun и 5 км, где я планирую установить личный рекорд (ЛБ) — 18:59 на 5 км.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
