뱃살 있으면 코골이가 심해진다 - (2011.3.19_365회 방송)_술배

[술배]

[ 원고정보 ]
잠을 잘 때 수면 무호흡증이 오는 이유는 내장지방이 몸 위쪽으로 치밀어 오르면서 장기를 압박하기 때문이다. 이때 압력에 의해 폐가 눌리고, 기도도 좁아져 숨쉬기가 어려워진다. ■ 코고는 건 내장지방이랑 훨씬 더 연관이 많고요. 왜냐하면 뱃속에 지방이 많을 때 그게 폐를 누르게 되기 때문에 피하지방보다 내장지방이 많은 그래서 남자 분들이 내장지방이 더 많으시기 때문에 코 고는 증상이 더 심해지게 되는 겁니다. ■ 수면 무호흡증의 또 다른 원인은 장기 내부의 비만이다. 목 부위에 지방이 축적되거나 편도 등 조직이 비대해져서 기도가 좁아지기 때문이다. ■ 살이 보기에는 밖으로만 찌는 것처럼 보이지만 안쪽으로도 쪄서 들어가면서 안에 있는 길들을 좁게 만들거든요. 특히 숨이 다니는 호흡이 다니는 이러한 비인두강 같은 경우도 살이 찌게 되면 다 좁아지게 되면서 결국은 이런 공기가 소통할 수 있는 길이 좁아지게 되고 그것은 수면 무호흡증의 아주 중요한 위험 인자 중 하나가 됩니다.

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