糖尿病飲食管理做對了嗎？醫師、營養師分享3大糖尿病飲食原則

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4170 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xK9BzvIdGj0" ["related_video_title"]=> string(54) "糖尿病患體力差、牙口不好，該怎麼吃？" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(13) "Abbott Taiwan" } [1]=> object(stdClass)#4143 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "v1QYjFdhBsQ" ["related_video_title"]=> string(124) "【春節精選】糖尿病年輕化「每四人有一人高血糖」！「滷味＋肉鬆」不甜卻糖分爆表@57healthy" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(17) "57健康同學會" } [2]=> object(stdClass)#4168 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "w3nKlAuhbxs" ["related_video_title"]=> string(153) "Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться." ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(12) "doctorpetrik" } [3]=> object(stdClass)#4175 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HrcGKaebPBo" ["related_video_title"]=> string(167) "【健康】不吃藥、不打胰島素甩開糖尿病前期！名醫教你吃133餐盤：7個月狂瘦37kg！ft. 游能俊醫師、營養師Feibi｜下班經濟學285" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(25) "風傳媒 The Storm Media" } [4]=> object(stdClass)#4154 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HlcyZOsMBFc" ["related_video_title"]=> string(48) "想逆轉糖尿病嗎？請記住這兩句口訣" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(24) "糖尿腎病互動專區" } [5]=> object(stdClass)#4172 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "naLPywizHPc" ["related_video_title"]=> string(130) "【健康】不吃藥.不打胰島素就能降血糖？名醫教你一招逆轉糖尿病！ft.宋晏仁醫師｜下班經濟學413" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(25) "風傳媒 The Storm Media" } [6]=> object(stdClass)#4167 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fQCbwYtR2hY" ["related_video_title"]=> string(125) "Этот ПОРЯДОК ЕДЫ обрушит сахар моментально! Диетолог Инна Кононенко" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [7]=> object(stdClass)#4177 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bK-Ss1xkAgE" ["related_video_title"]=> string(241) "糖尿病 可以逆轉？｜ 糖尿病飲食 最重要的原則！｜ 逆轉糖尿病 從控醣開始 ｜ 肌醇 有助 穩定血糖 ？｜ 一個方法 改善高血糖 預防糖尿病 ｜ 糖尿病前期 症狀 ｜#糖尿病 #血糖 #Bowtie" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(29) "Bowtie Insurance 保泰人壽" } [8]=> object(stdClass)#4153 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pt4gQ4UIdMo" ["related_video_title"]=> string(87) "不吃藥降血糖！「適醣均衡飲食」能吃澱粉的控醣三餐原則大公開" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(21) "常常好食Good Food" } [9]=> object(stdClass)#4171 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7RXQJM-YO-M" ["related_video_title"]=> string(123) "Самая ОПАСНАЯ ложь о уровне сахара в крови, которую вы должны знать!" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(15) "Dr. Sten Ekberg" } }