6 szybkich lunchboxów LOW CARB - zdrowe posiłki dla zabieganych w 15 minut!!

☀️Słoneczne dzień dobry!☀️
Brakuje Ci pomysłów na zdrowy lunch, który przygotujesz w mgnieniu oka?
W tym materiale znajdziesz 6 prostych i smacznych przepisów na lunch w stylu low carb. Wszystkie gotowe w mniej niż 15 minut! To świetna opcja dla każdego, kto dba o zdrowa dietę i szuka rozwiązań na posiłki do pracy, szkoły lub na zabiegane dni w domu.
Zobacz, jak łatwo można przygotować coś pysznego i zgodnego z zasadami diety niskowęglowodanowej, bez poświęcania godzin w kuchni. Te pomysły sprawdza się w każdej sytuacji, gdy liczy się czas, a chcesz zjeść coś wartościowego i pożywnego.
Daj znać, który przepis najbardziej przypadł Ci do gustu!
Nie zapomnij zostawić łapki w górę i zasubskrybować kanału, jeśli chcesz więcej inspiracji na zdrowe, szybkie posiłki.


Składniki:

1. Lunchbox w stylu greckim:
OGOREK, POMIDOR, CEBULA, SZYNKA, OLIWKI, SER FETA, OREGANO, OLIWA Z OLIWEK

2. Lunchbox zielony duet z łososiem:
ORZECHY WLOSKIE, LOSOŚ WEDZONY, RZODKIEWKI, AWOKADO, SZPINAK, SOK Z LIMONKI, KOPEREK, MUSZTARDA, OLIWA Z OLIWEK

3. Lunchbox omletowy hit z cheddarem:
SZYNKA, SER CHEDDAR, JAJKA, POMIDOR, SZCZYPIOREK, OLIWA Z OLIWEK

4. Lunchbox cukiniowe placki z kurczakiem:
1 CUKINIA, 1/2 CEBULI, 1 PIERS Z KURCZAKA, 2 JAJKA, 4 LYZKI MAKI LUBINOWEJ, 50G SERA PARMEZAN, PRZYPRAWY, JOGURT PROTEINOWY

5. Lunchbox sałatowy twist:
KILKA LISCI SALATY LODOWEJ, SZYNKA, SER MOZZARELLA, POMIDOR, SZCZYPIOREK, OLIWA Z OLIWEK

6. Lunchbox kurczak w pesto pietruszkowym:
1 PIERS Z KURCZAKA, PECZEK NATKI PIETRUSZKI, SOK Z CYTRYNY, 1 ZABEK CZOSNKU, 100G ORZYCHOW PINI, 100G SERA PARMEZAN, OLIWA Z OLIWEK, SOL, MARCHEW



Sprawdź mojego e-booka z gotowymi jadłospisami LOW CARB na 10 dni
https://misjabeata.com/produkt/e-book/

KONTAKT: [email protected]

#zdrowie #lunchbox #lowcarb #odchudzanie #insulinooporność #cukrzyca