От фитнес-стрит до Юрского побережья: возрождение гибридного атлета

От Пхукета до Юрского побережья: два мира, одна миссия. 100 км по Сахаре ради благотворительности.

Это видео — взгляд изнутри на то, как выглядит жизнь спортсмена, когда смотришь на мир. Половина видео снята на улице Сои Та Иед (Фитнес-стрит) на Пхукете, другая — дома, на Юрском побережье в Англии. Тот же человек, та же цель, другой климат...

Когда я уезжал из Лондона, я не планировал оказаться на другом конце света, тренируясь вместе с профессиональными бойцами, марафонцами и обычными людьми, пытающимися изменить свою жизнь. Но Сои Та Иед делает это. Она истощает тебя физически и морально, и заставляет восстанавливаться и становиться сильнее.
А есть и другая сторона истории: возвращение домой. Холодные утра, суровые прибрежные тропы и тишина британских скал. Идеальный контраст: жара и хаос Таиланда против изоляции и суровой британской суеты.

📍 Места съёмок:

🇹🇭 Soi Ta Ied (улица фитнеса), Пхукет
Тренажёрные залы: Unit 27, Superfit
Тренировки: силовые, кондиционные, кроссфит
Топливо: PurePrep, Ali’s Smokehouse
Восстановление: ледяные ванны, массаж и иногда кокосовый коктейль, который спасает душу

🇬🇧 Юрское побережье, Англия
Рельеф: прибрежные тропы, скалолазание, мокрые дороги
Тренировки: спринты в гору, бег на длинные дистанции, гибридные трассы
Погода: суровая, честная и идеально подходит для развития психологической устойчивости
Лучшие моменты: бухта Лулворт, Дердл-Дор и длинные дороги, которые проверяют голову больше, чем ноги
Это видео не подборка лучших моментов, а скорее документальный фильм о попытках. Речь идёт о том, чтобы сохранять дисциплину при смене места. О том, как обучение за границей кажется безграничным, но настоящее испытание — сохранять постоянство дома.

💥 Что вы увидите в этом видео:
Реальные гибридные тренировки спортсменов в двух странах
Питание и тренировки с дефицитом калорий без потери формы
Закулисная жизнь на Фитнес-стрит на Пхукете
Психический спад после отъезда из Таиланда и как его преодолеть
Подготовка к ультрамарафону в Великобритании: прибрежные пробежки, воздействие холода и постоянство
Как совместить фитнес, путешествия и реальную жизнь

ССЫЛКА ДЛЯ ПОЖЕРТВОВАНИЙ:
https://givestar.io/gs/ultra-4-charit...

#бег #гибридныетренировки #какпохудеть #какобрестиформу #трансформациятела #бодибилдинг #фитнесстрит #марафон #фитнесстрит

=========================================
Ваша суточная доза жизнь:

  / resurgent_harry  
  / resurgent_harry  
https://linktr.ee/resurgent_harry