SALTAR la cuerda Principiantes FÁCIL y RÁPIDO🥊

▷ En menos de 6 minutos te enseñaré a saltar la cuerda desde cero

Hola Jumpers 😁!

Hoy os traigo un tutorial para saltar a la comba y que os puede ayudar para empezar a dar vuestros primeros saltos con la comba. Si eres una persona que nunca ha saltado o que le cuesta saltar sin tropezarse quédate, porque habrá consejos para mejorar tu salto y con ello poder aguantar durante mucho más tiempo.

Para saltar la cuerda como un profesional necesitaras aprender la coordinación y el ritmo correcto al saltar. Por ello, os traigo este breve tutorial para explicar los factores claves en el salto, aunque como siempre, lo mejor es practicar y practicar, créeme que acabará saliendo ⚡

Resumen del vídeo:

0:00-1:13 ¿Como medir la cuerda de saltar?
1:14-2:14 ¿Cómo ajustar la cuerda ?
2:14-3:00 ¿Cómo mover los brazos al saltar a la cuerda?
3:00-4:33 ¿Cómo saltar la cuerda?
4:34-4:55 Evita este error
4:55-5:40 Progresión para aprender a saltar
5:40-6:04 Despedida y suscríbete ;) !



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Un gran abrazo Jumpers !!!


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