8 Stoických Vět, Které Zastaví Úzkost Za 5 Minut | Stoicismus
Автор: Mysl Stoika
Загружено: 2025-11-24
Просмотров: 353
🛑 „Ne všechno, co tě rozrušuje, si zaslouží tvoji reakci.“ – Marcus Aurelius
Když se úzkost rozjede, nepotřebuješ složitý návod. Potřebuješ pevné slovo, klid a vnitřní ukotvení.
Těchto 8 stoických vět je jako duševní štít:
🧠 Pomohou ti okamžitě přerušit spirálu přemýšlení
🕰 Vrátí tě do přítomného okamžiku
⚖️ Připomenou ti, co je – a co není – pod tvojí kontrolou
🌿 Uklidní tě během 5 minut, bez složitých technik
🎧 Poslouchej je kdykoliv, když cítíš tlak, chaos nebo přetížení.
💬 „Věci nejsou dobré nebo špatné – jen naše myšlení je takové činí.“ – Epiktétos
🎧 Audio generováno pomocí AI pro vzdělávací a seberozvojové účely
📚 Založeno na principech stoické filozofie
⚖️ Obsah v souladu s pravidly fair use – bez imitace
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
