第16膳 『風邪のときの薬膳、大寒』

2025年初めての収録でしたが、2人して風邪をひいていた年末年始でございまして…


リモート収録でお届けします


 


風邪で寝込んでいた竹本先生、自分の体験から「悪寒がするとき」「熱が出ているとき」


それぞれにぴったりの薬膳を、ご自身の体験から紹介していただきます


 


リスナーさんからのおせち、七草がゆにについてのご相談にもお答えします


 


二十四節気は1月20日に「大寒（ダイカン）」がやってきます


冬に弱る「腎（ジン）」の臓器


生命力の源である腎の働きを高める食べ物を食べて、臓器を温めて、冬を乗り切りましょう！


 


番組のご感想、ご質問は


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