【心臓疾患を抱えるあなたへ！】突然死を予防するためのストレッチ方法！血流改善、むくみ予防にも！【Heart disease】

今回は、『心臓病を予防する方法』というテーマで、ストレッチ方法やストレッチグッズを紹介させて頂きました。このストレッチを毎日続け、日々の辛い腰痛や腎臓疾患の解消にお役立て下さい！

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【動画目次】
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00:00 オープニング＆今日のテーマの説明
01:08 心臓病を予防する為の重要ポイント
03:00 チャンネルの紹介
03:35 ストレッチ【横隔膜】
06:45 ストレッチ【ふくらはぎ】
09:56 ストレッチ方法【首】
14:08 まとめ
14:53 チャンネルの紹介
15:23 次回予告&エンディング

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動画内で紹介させていただいた関連動画
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動画内で紹介させていただいた商品
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🔹【危険】心臓が弱ると起こる症状と心臓を強くする方法
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🔹心臓病予防の３大必須栄養素とは？
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ルーツケアストレッチちゃんねるの紹介
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「つらい症状を自分で解決！」をテーマに元理学療法士で治療家の太田が、ストレッチ方法やストレッチグッズなど、痛みの解消や健康寿命を向上させるためのノウハウを配信中！

🎽つらい症状を解決する為のストレッチ方法
🔧ストレッチグッズの紹介、使い方

を出来るだけ丁寧にわかりやすくお伝えしております。

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【太田晋太郎：プロフィール】
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30代、治療院経営者兼院長。株式会社ルーツケア代表取締役社長。
2016年、理学療法士8年目で、北海道帯広市で「整体院ルーツケア」開業。
2021年、「株式会社ルーツケア」設立。4人の仲間と共に日々楽しく活動中。
ビジョン：「人々の健康寿命の向上に貢献する」という夢を叶えるために情報を発信中！

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事業・活動のご紹介
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【株式会社ルーツケア】
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【腰痛専門整体院ルーツケア】
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