Скачать
Если у вас есть жир на животе, выполните эти 5 упражнений (кардио можно пропустить).
Автор: FitBeacon
Загружено: 2026-01-11
Просмотров: 76
Описание:
Если у вас есть жир на животе, выполняйте эти 5 упражнений (без кардио)
Трудно избавиться от жира на животе, несмотря на многочасовые кардиотренировки? Вы не одиноки. В этом видео мы расскажем, почему традиционные кардиотренировки могут замедлять ваш прогресс, и покажем 5 лучших упражнений для сжигания жира на животе за счет ускорения метаболизма. Мы отходим от беговой дорожки и фокусируемся на высокоинтенсивных метаболических движениях, которые создают эффект «послетренировочного сжигания жира».
Мифы о похудении, наращивание мышц для снижения веса и уменьшение висцерального жира.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
