Влог о диете 14 | как я вернулась к своему режиму похудения, все, что я ела, чтобы похудеть

После того, как случилось много хороших и плохих вещей, я перестала следовать своей диете. В видеоблоге на этой неделе я покажу вам, как я вернулся к этому, а также все, что я ел, чтобы снова похудеть.

В последнее время я готовлю для вас новые виды видео! Я буду продолжать загружать блоги о диетах, пока не достигну своего целевого веса, но я также хочу поделиться с вами другими этапами моего пути к похудению. Я загружу их на следующей неделе, так что обязательно посмотрите~



♡♡♡


Обо мне:
Меня зовут Мэй, и я каждое воскресенье публикую видеоблоги о диетах, чтобы рассказать о своем пути к похудению. Мои видео представляют собой беззвучные видеоблоги, вдохновленные корейским стилем блогов о диетах, и снабжены английскими субтитрами. 

Я нахожусь на долгосрочной диете, которая является здоровой и устойчивой, поэтому я могу достичь своего целевого веса без йо-йога или жестких диет.



♡♡♡


BGM:
♪ Track: Ikson - Spring [Official]
Music provided by Ikson®
Listen:    • #54 Spring (Official)  
♪ Prod. 브금공방
1:44 AM -    • 1:44 AM (Chill Lofi beat) [Royalty Free Mu...  
♪ Afternoon (Prod. by Lukrembo)
Link :    • lukrembo - afternoon (no copyright music)  
♪ Vanilla by Kumotte
Link:    • kumotte - vanilla (lofi no copyright vlog ...  
♪ Manila by Kumotte
Link:    • kumotte - manila (lofi no copyright vlog m...  



♡♡♡


Tags:
bagel recipes, weetabix tiramisu, weet bix tiramisu, high protein tiramisu, diet oatmeal recipes, savory oatmeal, diet vlog, weight loss, fat loss, what i eat in a day, mukbang, cooking video, weight loss recipes, asmr, korean diet vlog, workout routine, exercise, arm workout, leg workout, weight loss workouts at home 다이어트 다이어트브이로그 운동 살빼 節食 減肥 減脂 減重 減肥日記 運動