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풀마라톤을 위한 일주일 러닝 루틴 with 레이스먼트 고지대훈련, 2XU 투타임즈유
Автор: 연휘핑크림
Загружено: 3 февр. 2025 г.
Просмотров: 13 184 просмотра
Описание:
안녕하세요. 펀런을 추구하는 연휘핑크림입니다.
아ㅏ^^ 풀마라톤 끝나면 펀런을 해야겠습니다
풀마라톤 여러번 완주하신 분 정말 대단합니다 존경합니다!!!
당신들은 최고 멋쟁이입니다..
인스타그램: @yeonrunhwi
#러닝크루 #러닝브이로그 #엔듀로레이스
00:00 일요일 lsd훈련
02:05 월요일 러닝클래스
08:30 수요일은 기절
08:35 목요일 트레드밀 lsd 훈련
10:21 금요일 레이스먼트 고지대훈련
13:28 토요일 투타임즈유 lsd 훈련
인스타그램: @yeonrunhwi
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