[잘못된 밥상] "목살은 살 안 찌니까요~" 건강하다고 생각한 밥상 때문에 비명횡사하는 내 몸속 인슐린?

[#건강다큐] 갱년기, 급격하게 살이 찌고 당뇨가 왔다💥 비만과 당뇨, 몸속의 시한폭탄 | 100세 프로젝트

🍚 쉬지 않고 일하던 엄마의 등. 변치 않는 손맛 담은 엄마 밥상🍚｜언제나 따듯하고 푸짐하게집밥 1시간 몰아보기｜한국기행｜#tv로보는골라듄다큐

[잘못된 밥상] 돼지국밥, 짬뽕, 탕수육에 각종 디저트까지 건강 상태에 비상등이 켜진 한국인🚨!

[잘못된 밥상] 건강한 집밥은 이젠 옛말?! 위염과 당뇨를 부르는 한국인 밥상의 문제점!

[잘못된 밥상] 당뇨, 고지혈증, 고혈압에 갇힌 한국인 과연 비만에서 빠져나올 수 있을까?

[잘못된 밥상] 한국인의 고질병 당뇨, 고지혈증, 만성염증!! 이 모든 것의 시작은 잘못된 식단!?

허리둘레 100cm 넘는 여성들의 조절 안되는 식욕🍕🍔 모음.zip (TV CHOSUN 240809 방송 외)

[#건강다큐] 비만과 당뇨로 고통받고 있는 그녀! 하지만 배달 음식은 끊을 수 없다?!

[잘못된 밥상] 식사 후 간식 드세요? 탄수화물 중독입니다🚨한국인의 건강을 위협하는 탄수화물의 모든 것!

[#건강다큐] 오늘도 라면에 굴복하고 말았다💦 무너진 식습관이 돌연사를 부릅니다! | 100세 프로젝트

의사가 추천하는 당뇨인 육류 섭취법!!

걷는 것도 힘든 100kg이상 여성들의 문제적 식습관 모음.zip (TV CHOSUN 240625 방송 외)

폭식을 부르는 비만 호르몬! 우리 몸을 망가뜨리는 나쁜 식습관을 고칠 수 있을까!?

[#건강다큐] 당뇨는 단것만 조심하면 되는 거 아닌가요?💦 혈당이 급격하게 오르는 잘못된 식습관 | 100세 프로젝트

[잘못된 밥상] 중년에 더 힘든 다이어트! 요요 막으려면 식습관부터 점검하세요!!

[잘못된 밥상] 당신은 이미 음식중독입니다🚨 음식 앞에서 절제가 어려운 이유부터 해결책까지 정리했습니다!

비만 합병증이 이렇게 무섭다고...?😱 실명부터 괴사... 혈당이 부른 지옥ㅣ다큐초이스 외ㅣJTBC 250301 방송 외

[#건강다큐] 무너지는 혈당! 불어나는 뱃살🔥 폭식과 야식이 일상이 된 50대 여성의 일상

[잘못된 밥상] 한국인의 고질병 당뇨와 비만의 시작은 밥상!! 지금 당신의 밥상은 안녕하십니까?

[#역전의가족] 곱빼기도 혼자 먹으면 1인분? 다이어트 폭망 루트!!💢 (TV CHOSUN 240906 방송)