종아리근육의 모든것(카프 레이즈)ㅡ 김명섭관장이 설명하는 종아리근육을 단련해야하는 이유!
Автор: 김명섭의 헬스교실
Загружено: 2022-02-03
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#카프레이즈#종아리근육#김명섭의헬스교실
안녕하세요? 구독자여러분!
오늘은 여러분들이 많이들 궁금해하시는 카프 레이즈 종아리근육에 대한 상세한 영상을 준비해봤습니다.왜 종아리근육의 중요성과 머신이 없는곳에서 쉽게 할수 있는 팁까지 올려두었으니 이정근선수와 소타기말타기같은 재미있는 영상까지 스킵없이 잘 봐주시기를 부탁드립니다.
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ㅡ김명섭관장약력ㅡ
*1997년, 2005년 아시아보디빌딩대회 금메달
*1999년 세계보디빌딩 선수권대회 동메달
*2001년 미스터코리아 그랑프리
*2006년 싱가폴초청대회 금메달
*2006년 동아시아대회 금메달
*2004년 , 2006년 전국체전금메달
*2011년 세계클래식 보디빌딩대회 금메달
*체육인명대사전등재(보디빌딩)
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