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A VERDADE SOBRE MUSCULAÇÃO PRA NADADORES!
Автор: Gabriel Colombo
Загружено: 2023-11-28
Просмотров: 3171
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O pior erro que vejo, é nadador querendo fazer treino ABCD de hipertrofia na academia.
Sério… não tem como dar certo! Ainda mais se faz todos os dias 🥶
Por isso, criei eu mesmo, uma musculação específica pra nadadores! Você pode adquirir aqui:
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#natação #gym #natacaocompetitiva #academia #natacaotreinamento
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