La meilleure SALLE de MUSCU GRATUITE au monde ! (Miami Muscle Beach)

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Imaginez 2 secondes…

Une salle en plein air.

Sur la plage.

Avec de quoi s’entrainer au poids de corps.

Mais avec aussi à disposition des racks, des barres, des poids.

Et même des véritables machines de musculation.

Tout ça ?

En libre accès, et complètement GRA-TUIT.

Et bien vous pouvez arrêter de l’imaginer.

Car cette salle ?

Elle existe vraiment.

Elle est en Floride, et c’est le MIAMI MUSCLE BEACH.

Et dans cette vidéo, j’ai décidé de vous la présenter entièrement !

Au programme :

Un entrainement Full-Body PARFAIT si tu souhaites reprendre la musculation à l’occasion de la réouverture des salles.

Un shooting photo totalement improvisé avec un inconnu

Et je me suis même fait défier aux tractions par un Américain !

Bon visionnage 😉

0:00 - Introduction & Présentation de la Salle
3:05 - Début de l'entrainement
3:54 - Je me fais défier aux tractions !
5:31 - Je continue l'entrainement
9:36 - Fin de l'entrainement
10:04 - Présentation des machines de musculation sur la plage
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MON PARCOURS :

Je m'appelle Julien Quaglierini et je suis sportif professionnel IFBB et coach sportif en ligne.

Véritable passionné de sport depuis mon enfance, j'ai commencé la musculation à 15 ans en faisant des pompes dans ma chambre.

J'ai ensuite étudié pendant plus de 8 ans pour perfectionner mon apprentissage de cette discipline et valider mes connaissances avec des diplômes d'État.

En voici quelques-uns :

✔️ Maitrise STAPS - Education et motricité
✔️ Brevet d'état HACUMESE - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Education sportive
✔️ Préparateur Physique de Sportifs de Haut Niveau
✔️ Master 2 - Sciences et technologie de la santé Spécialité Ingénierie et Ergonomie de l’activité physique et du sport

Ce sont ces connaissances et cette expérience qui m'ont permis d'aider plus de 5000 élèves à atteindre le physique de leurs rêves, au cours de ces 16 dernières années.

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Dans cette vidéo, je vous montre la meilleure salle de muscu gratuite au monde (Miami Muscle Beach) :

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